هر تردمیل دارای 2 رولر می باشد که یکی رولر جلو و دیگری رولر عقب می باشد که هر کدام در ایجاد حرکت از مهمترین قطعات تردمیل می باشند، رولر جلو تردمیل در یک طرف خود یک فولی پلی آمید یا فلزی دارد که تسمه موتور تردمیل را در خود جا می دهد و انتقال حرکت از موتور را دریافت می کند و رولر عقب در راستای رولر جلو قرار گرفته و تسمه را هدایت می کند . 

دوچرخه‌سواری از رشته‌های بسیار جذاب ورزشی‌ است که از دوران کودکی به‌عنوان تفریح وارد زندگی بسیاری از ما شده است و می توان به عنوان رشته ی ورزشی آن را انتخاب نمود و در بخش مسابقات دوچرخه سواری نیز شرکت کرد . اتحادیه بین‌المللی دوچرخه‌سواری که به (UCI) معروف است، دوچرخه‌سواری کوهستان، جاده و دوچرخه سواری پیست را به‌طور کامل کلاس‌بندی کرده است و  برای عموم این رشته‌ها، مسابقات مجزا برگزار می‌شود. این اتحادیه هشت رشته دوچرخه‌سواری را برای مسابقات جهانی در سطح آماتور و حرفه‌ای، مخصوص خانم‌ها و آقایان تعریف کرده است.

با فراگیری زندگی مدرن و شهری در جوامع، داشتن تناسب اندام، فعالیت بدنی کافی و ورزش لازمه ی زندگی سالم است. داشتن قدرت و استقامت عضلانی، وزن مناسب، تناسب عملکرد قلب تنفس و انعطاف پذیری بدن، تناسب اندام است.

دستگاه های دوچرخه ثابت باشگاهی و خانگی در 3 نوع ایستاده و نشسته و دوچرخه اسپینینگ می باشند که وجوه تمایز و تشابه مختلفی باهم دارند . مانیتور دوچرخه ثابت در بخش خانگی مگنتی یا الکترومگنتی می باشد که الکترومکنت از طریق یک آداپتور تغذیه می شود و در بخش باشگاهی در دو نوع آداپتوری و ژنراتوری است.

اﻣﺮوزه ﻣﺰاﯾﺎی ﺗﺤﺮک و ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ های ﺑﺪﻧﯽ روزانه ﺑرای عموم مردم امری ثابت شده است و تجربه نشان داده که افراد فعال از زندگی سالم و شاداب تری برخوردارند . در این راستا با توجه به نکات گفته شده می توان به ورزش دوچرخه سواری اشاره نمود . در حقیقت دوچرخه سواری از جمله تفریحات مفرح می باشد که طی تحقیقات به عمل آمده نه تنها برای سلامتی جسمی فرد موثر بوده بلکه در سلامت روان جامعه هم نقش به سزایی خواهد داشت . 

با انجام مداوم تمرینات بدنسازی، سلامت جسمانی خود را بالا برده و به اندام ایده آل خود میرسید. نکته حائز اهمیت این است که قبل از شروع تمرینات بدنسازی، لازم است اصول استفاده از دستگاه های بدنسازی و نکات ایمنی را رعایت کنید. رعایت نکات ایمنی از بروز آسیب دیدگی های جدی جلوگیری کرده و با حفظ سلامت شما، به حفظ بهترین نتیجه از تمرینات کمک می کنند.

مشتریانی که تردمیل های خانگی دی کی سیتی در منزل دارند، می توانند با صرف هزینه کم اقدام به نوسازی تردمیل نموده و از کالای خود بهره برداری بهتری داشته باشند که در ذیل به بررسی آن میپردازیم .

دوچرخه سواری در فصل پاییز یکی از لذت بخش ترین تفریحات و ورزشی است که شما می توانید انجام دهید . با دوچرخه سواری در این فصل شما می توانید تغییر فصل را از نزدیک لمس کنید و از هوای پاییزی لذت ببرید.

قاب های تردمیل، قاب هایی با جنس پلاستیک سخت و بعضاً نرم هستند که وظیفه حفاظت از بخش های مختلف و یا کاربرد دکوری دارند که در بخش های مختلف تردمیل نصب می شوند . در اینجا با انواع قاب تردمیل آشنا می شویم.

فصل تابستان یکی از بهترین فصل ها برای ورزش و دوچرخه سواری می باشد. با شروع این فصل، دوچرخه سواران در صورتی که دوچرخه های خود را کنار گذاشته اند، آماده دوچرخه سواری می کنند که معمولا با تجهیز دوچرخه و یا سرویس دوچرخه همراه است . سایت کافه ورزش نیز در این ماه به دلیل استقبال دوچرخه سواران  کالاهای خود را در طبقه بندی های مختلف ارائه کرده است . این مدت زمان فرصت مناسبی می باشد تا لوازمی که مورد نیاز است را تهیه کنید .

ورزش در باشگاه بدنسازی که این روزها به خصوص در بین جوانان بسیار رواج پیدا کرده است، مزایای بسیاری دارد. بدنسازی قدرت و ایمنی بالارا به ورزشکار میدهد و تمرینات قدرتی نقاط قوت بدن را تقویت می‌کند تا همچنان بدنساز قدرتمند بماند.

از جمله لوازمی که در فروش ویژه پایان تابستان سایت کافه ورش شامل تخفیف شده موارد زیر می باشد که در این مقاله درباره ی هر کدام و کارایی آنها توضیح داده می شود:    1. مانیتور : مانیتور تردمیل یا مانیتور دوچرخه ثابت که وظیفه فرماندهی به قطعات دیگر دستگاه را دارد.