ورزش در باشگاه بدنسازی که این روزها به خصوص در بین جوانان بسیار رواج پیدا کرده است، مزایای بسیاری دارد. بدنسازی قدرت و ایمنی بالارا به ورزشکار میدهد و تمرینات قدرتی نقاط قوت بدن را تقویت می‌کند تا همچنان بدنساز قدرتمند بماند.

از جمله لوازمی که در فروش ویژه پایان تابستان سایت کافه ورش شامل تخفیف شده موارد زیر می باشد که در این مقاله درباره ی هر کدام و کارایی آنها توضیح داده می شود:    1. مانیتور : مانیتور تردمیل یا مانیتور دوچرخه ثابت که وظیفه فرماندهی به قطعات دیگر دستگاه را دارد.

امروزه شاهد پیشرفت تکنولوژی در زمینه های مختلفی هستیم. تکنولوژی به ما کمک کرده تا در جهت افزایش میزان سلامت، بتوانیم ورزش های جدیدتر یا لوازم ورزشی به روزتری را وارد زندگی هایمان کنیم. یکی از این لوازم ورزشی جدید، دوچرخه شارژی است.  

فصل تابستان فصلی هیجان انگیز با انجام ورزش های آبی است که از جمله ورزش های مهیج می باشند. یکی از ورزش های آبی مهیج، پدل بوردینگ می باشد .  

طراحی مسیر برای سفر با دوچرخه به خودی خود به اندازه خود سفر جذاب است. وقتی که برای اولین بار می خواهید از طریق نقشه،، مسیر حرکت خود را بیابید و یا وقتی دنبال بهترین مسیرها برای دوچرخه سواری هستید یک نقشه خوب می تواند بسیار مفید باشد. از ورژن های الکترونیکی گوگل مپ گزینه ی مناسبی برای دوچرخه نمی باشد ولی می توان به عنوان طراحی اولیه از آن استفاده کرد . 

سنسور قطعه ای برای اندازه گیری پارامترهای فیزیکی است که بعضی از انواع سنسورها در تردمیل خانگی مورد استفاده قرار میگیرد.  این سنسورها عبارتند از:

کنسول دستگاه های هوازی اینتنزا سری 450i2S با طراحی زیبا و نور پس زمینه LED  سفید رنگ جهت وضوح راحت و کاربری آسان و بدون لرزش در هنگام تمرین کردن طراحی شده است.

قاب های جانبی تردمیل متشکل از قاب هایی است که بیشتر جنبه ی تزئینی داشته و در قسمت ها ی مختلف مورد استفاده است. در ذیل به چندین مورد از این قاب ها اشاره می کنیم.

هر نوع فعالیت فیزیکی و ورزشی می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک کند. توجه به تقویت سیستم ایمنی بدن مساله‌ای است که با توجه به شرایط کنونی دنیا طرفداران زیادی پیدا کرده است.

متاسفانه این روزها با وجود ویروس کرونا، افراد می بایست در قرنطینه خانگی بوده و فاصله اجتماعی را رعایت کنند. بر این اساس برای افرادی که قبلا به باشگاه میرفتند و با دستگاه های بدنسازی تمرینات ورزشی انجام میدادند، ممکن است ورزش کردن سلامتی آنها را به خطر بیندازد. از سوی دیگر افرادی که در روزهای عادی ورزش نمی کردند اما حداقل فعالیت را که شامل پیاده روی، خرید روزانه، تعمیر وسایل و .... را نیز داشتند، اکنون فعالیت آنها به حداقل رسیده است.

یکی از دغدغه‌های بیشتر دوچرخه‌سواران یافتن محلی مناسب برای دوچرخه‌سواری است که در این صورت ممکن است شاید این برایتان مقدور نباشد که تمام مسیری را که قرار است به آنجا بروید را دوچرخه سواری کنید یا اینکه آن مکان در نزدیکی شما نباشد که در اینصورت بهتر است دوچرخه را تا محل مور نظر حمل کنید . 

اسکی خانگی دستگاهی ورزشی از خانواده ی دستگاه های هوازی که به لحاظ فنی بیشترین اصطکاک و بیشترین کالری سوزی را دارا است، مطالب زیر در مورد قطعات مربوط به اسکی است که ممکن است احتیاج به تعویض داشته باشد :