بستن

این مطلب را به دوست خود ارسال کنید

اطلاعات شما نزد فروشگاه اینترنتی تجهیزات ورزشی کافه ورزش کاملا محفوظ می باشد

دستگاه سرشانه جانبی پاناتا FitEvo 1FE026
  • تعداد کل امتیازات ثبت شده : 0

دستگاه سرشانه جانبی پاناتا FitEvo 1FE026

دستگاه بدنسازی سرشانه جانبی

کد محصول : 1FE026
93,900,000 تومان

دارای گارانتی ارکیدمهر ( نماینده پاناتا در ایران)

دارای 10 سال گارانتی شاسی، 2 سال گارانتی سیم/تسمه، 4 سال گارانتی قرقره و وزنه، 3 سال گارانتی قطعات مکانیکی و 5 سال خدمات پس از فروش.

حداقل تعداد سفارش : 1
خرید
با محصولات مشابه مقایسه کن
پاناتا
نام برند : پاناتا
+ موارد بیشتر

مشخصات فنی دستگاه سرشانه جانبی پاناتا FitEvo 1FE026

نام کالا

دستگاه سرشانه جانبی پاناتا FitEvo مدل1FE026

برند پاناتا / FITEVO - PANATTA
طول

95سانتی متر

عرض

123سلنتی متر

ارتفاع

160 سانتی متر

وزن

175کیلوگرم

وزنه استاندارد

50کیلوگرم

فریم

ساخته شده ار آهن و استیل

رنگ

زرشکی و نقره ای

نوع سیم

استیل 6 میلی متری

دستگاه بدنسازی نشر از جانب یکی از دستگاه های بدنسازی بسیار کاربردی است که یکی از ارکان یک باشگاه بدنسازی کارآمد بوده و مورد استفاده دوستداران رشته بدنسازی است.

 

گروه صنایع ورزشی ارکیدمهر وارد کننده دستگاه های بدنسازی پاناتا و نماینده این شرکت در ایران است.

 

دستگاه بدنسازی نشر از جانب دارای گارانتی شرکت ارکیدمهر می باشد.

 

شرکت پاناتا در سال 1982 به وسیله رودی پاناتا، تحصیل کرده رشته ادبیات در ایتالیا بنیانگذاری شد. او علاقه زیادی به رشته بدنسازی داشت و معتقد بود این ورزش بهترین وسیله برای پیشرفت در رشته های قهرمانی دیگر است. پس شغل آکادمیک خود را کنار گذاشت و به طور تمام وقت به تدریس بدنسازی و طراحی و تولید دستگاه های این ورزش پرداخت. اکنون شرکت پاناتا در کشورهای فرانسه، اسپانیا و آلمان شعبه دارد و بیش از 40 نمایندگی محصولات پاناتا را در 55 بازار جهانی برای گروه های سنی متفاوت از کودک تا سالمند عرضه می کند.


حرکت صحیح نشر از جانب با استفاده از دستگاه نشر جانب

عضله اصلی درگیر در تمرین نشر از جانب با دستگاه عضلات شانه است ، این تمرین قدرتی میباشد با نیروی کششی و مکانیزم تمرین بر اساس جداسازی است.

تمرین حرکت نشر از جانب با دستگاه  تمرینی مناسب برای مبتدیان و حرفه ای های رشته بدنسازی است.


نحوه اجرای تمرین نشر از جانب با دستگاه :


ابتدا وزنه ای  مناسب با برنامه تمرینی خود انتخاب کرده و بر روی دستگاه قرار دهید.
ارتفاع صندلی را تنظیم کنید و رو به دستگاه بنشینید. پاها به اندازه عرض شانه ها باز و صاف بر روی زمین قرار داده 
دست هایتان را بر روی پد قرار دهید و دستگیره را محکم بگیرید. به سمت بالا نگاه کنید. این نقطه شروع حرکت نشر از جانب دستگاه می باشد.
کمی آرنج خود را خم کنید و فقط شانه هایتان را حرکت دهید و با دستان خود به سمت وزنه فشار وارد کنید ، تا جایی که ساعد شما بالاتر از حالت موازی قرار گیرد.
در بالای حرکت عضلات سرشانه خود را منقبض کرده و با اجرای حرکت نیم دایره ای که برای بالا بردن وزنه اجرا کردید ، وزنه ها را به آرامی به سمت پایین بیاورید.
حرکت نشر از جانب دستگاه را می توانید تکرار کنید.


نکات کلیدی تمرین نشر از جانب با دستگاه 


از آنجایی که این یک تمرینی با مکانیزم جداسازی است ، نحوه و تکنیک اجرای صحیح آن بیشتر از مقدار وزنه حائز اهمیت است.
در حین اجرای تمرین نشر از جانب دستگاه باید عضله دلتوئید را بکشید و از طیف وسیعی از حرکات استفاده نمایید.
در طول حرکت بدن خود را تا جایی که می توانید ثابت نگه دارید. فقط باید شانه هایتان را تکان دهید و تمرکزتان روی عضله اصلی این حرکت باشد 

 

نظرات

captcha Refresh
احمدرضا
۰۰
پاسخمن کل ست پاناتا رو تو باشگام دارم، واقعا عالیه و سال هاست که مشکلی پیدا نکرده
مهسا
۰۰
پاسخسلام آیا گارانتی این دستگاه رو باید جایی ثبت کنیم؟
کافه ورزش
۰۰

با سلام

خیر هنگام نصب دستگاه کارت گارانتی به مشتری تحویل داده میشه

مژده
۰۰
پاسخسلام، گارانتی این دستگاه چند سال میباشد؟
کافه ورزش
۰۰

سلام خدمات پس از فروش این دستگاه پنج سال میباشد.

محصولات مکمل
محصولات مشابه