مسابقه و تمرین در ارتفاع، مسأله مهمی برای دوچرخه سواران است. وقتی ارتفاع بالای 5000 پا افزایش یابد، متعاقباً اثرات فیزیولوژی آن افزایش می یابد.

انتخاب دوچرخه با فریم مناسب بسیار ضروری است چون از یک طرف باعث کنترل دوچرخه می شود و از سوی دیگر از آسیب وفشار به مفاصل وعضلات جلوگیری می کند. نکته مهمی که می توان به آن اشاره کرد این است که سایز چرخ دوچرخه با سایز فریم متفاوت است و سایز فریم یا بدنه دوچرخه است که باید مناسب قد دوچرخه سوار باشد. به طور کلی استانداردی که در تعیین سایز فریم استفاده می شود ، فاصله مرکز طبق قامه تا ابتدای لوله زین است.